Os nove princípios de harmonia fazem Breema única. Eles a distinguem de todos os outros métodos, mesmo aqueles que incluem movimentos que parecem ser semelhantes. No entanto, os princípios da Breema são universais. Eles podem ser aplicados a outras técnicas e métodos de trabalho corporal, para melhorar a saúde e, de fato, para qualquer atividade na vida. Você pode começar, de sua própria maneira, a aplicar esses princípios com os quais você encontra uma ressonância interior. Se você achar os princípios inspiradores, você eventualmente pode querer dar suporte ao seu estudo através da participação em uma aula, workshop, ou sessao de Breema porque tanto praticar e receber o trabalho corporal de Breema são extremamente úteis para aprofundar o seu auto-conhecimento.
Corpo Confortável
Quando olhamos para o corpo, não como algo isolado, mas como um aspecto de um todo unificado, não há lugar para o desconforto.
Nenhum Extra
Para expressar a nossa verdadeira natureza, nada extra é necessário.
Firmeza e Gentileza
Firmeza Real é sempre gentil. Gentileza real é sempre firme. Quando estamos presentes, naturalmente manifestamos firmeza e gentileza simultaneamente.
Participação Total
A maneira mais natural de se mover e viver é com a participação total. Participação total é possível quando o corpo, mente e sentimentos estão unidos em um objetivo comum.
Suporte Mútuo
Quanto mais nosso Ser participa, mais somos capazes de dar suporte a vida e reconhecer que a Existência nos da suporte. Dar e receber suporte acontecem simultaneamente.
Nenhum Julgamento
A atmosfera do não-julgamento nos dá o gosto da aceitação de nós mesmos como somos no momento. Quando chegamos ao presente, estamos livres de julgamento.
Momento Único / Atividade Única
Cada momento é novo, fresco, totalmente vivo. Cada momento é uma expressão da nossa verdadeira natureza, completo por si só.
Sem pressa / Sem Pausa
No ritmo natural da energia da vida, não há nenhuma pressa e nenhuma pausa.
Nenhuma Força
Quando abrimos mão de nossas ideias de separação, deixamos a força.
Texto traduzido do site http://www.breema.com/
Para conhecer Breema,
- Envie email para: fernandofisiosport@gmail.com
- Visite lista de praticantes certificados
do Breema Center
